12 cosas que nadie le contó sobre la perimenopausia — y por qué no tiene que sentirse así

Un calor que aparece en la peor reunión. Una madrugada que se parte en dos. Un cansancio que no se quita ni durmiendo. Un genio que sale de la nada. Un nombre que tenía en la punta de la lengua.

No son cinco cosas distintas. Salen del mismo sitio. Se llama perimenopausia.

Por eso tomar una pastilla para cada cosa nunca termina de funcionar. Es como trapear el piso con la llave del agua abierta.

Lo que necesita es algo que vaya al sitio de donde sale todo. Las isoflavonas de soya son el único ingrediente que en Colombia tiene permiso oficial para hablar de los síntomas de la menopausia. Y son el corazón de Aluné.

Si usted ya probó soya y no le hizo nada, esto le va a interesar.

La soya no funciona así como viene. Necesita que ciertas bacterias del intestino la conviertan en otra cosa. Esas bacterias son las que hacen el trabajo de verdad.

El problema: solo 2 de cada 10 mujeres en Occidente tienen esas bacterias. En Asia, donde comen soya desde niñas, las tienen 5 de cada 10.

O sea: si la soya no le funcionó, no era culpa suya. Le faltaba una pieza.

Piénselo así: la soya es el ingrediente. Las bacterias son la cocinera. Sin la cocinera, el ingrediente se queda crudo.

Aluné trae las dos cosas juntas: la soya, la comida de esas bacterias y las bacterias mismas.

La soya y la cocinera, en la misma cucharada.

Despertarse a las 3. Contar cuántas horas faltan. Volverse a dormir a las 5.

Eso no es insomnio. Es la perimenopausia entrando por la noche. Y no se arregla con pastillas para dormir.

Aluné lleva mioinositol, que ayuda a que el azúcar en la sangre no se le baje a mitad de la noche. Cuando eso pasa, el cuerpo se prende como una alarma y la despierta. También lleva magnesio y L-teanina.

Dormir sus horas y amanecer como si no hubiera dormido. Que le hablen y tener que pedir que le repitan. Que a las 3 de la tarde la silla se sienta como una trampa.

No es falta de sueño. Es la etapa. Por eso dormir más no lo arregla.

Aluné lleva folato, que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

Para que al otro día no tenga que fingir que está bien.

Levantar la voz por algo que no justificaba esa reacción. Ver la cara de la otra persona. Quedarse con eso clavado el resto del día.

De todo lo que trae la etapa, eso es probablemente lo que más duele. Y de lo que menos se habla. Pero no es que usted se haya vuelto así. Es la perimenopausia.

Aluné lleva selenio, que junto con una alimentación equilibrada y ejercicio, ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

Para que la próxima vez pueda responder como quiere — no como le sale.

Melatonina para la noche. Multivitamínico para el cansancio. Té para los nervios. Cada cosa por su lado y la mesa llena de frascos.

Si todo sale del mismo sitio, ¿por qué tratar cada cosa por separado?

Aluné es un scoop en agua o leche fría o al clima, 30 a 45 minutos antes de acostarse. Nunca con agua caliente: el calor mata los probióticos. No hay que acordarse de nada más.

Es lo primero que pregunta toda mujer en esta etapa. Generalmente antes de terminar de leer.

La respuesta es no. Las isoflavonas vienen de la planta de soya. No son hormonas. Y Aluné no es un reemplazo hormonal.

La melatonina ayuda a quedarse dormida. Pero el patrón de la perimenopausia es otro: usted se duerme bien — el problema es que se despierta a mitad de la noche.

Aluné no es un somnífero. No la va a noquear.

Es para tomarlo todas las noches — no "cuando lo necesite". Y al otro día no queda esa sensación de resaca pesada que dejan las pastillas.

Nadie le dice esto cuando le venden un suplemento. Pero es la verdad: si sabe feo, no se lo va a tomar todas las noches. Y algo que funciona por constancia necesita saber rico.

Fría o al clima, para tomar a sorbos. Las manos alrededor del vaso, la luz baja. Endulzada con estevia — sin azúcar, sin colorantes.

600 g. 20 g por toma. 30 tomas. El scoop viene adentro.

Con suscripción: menos de $3.000 la noche.

Y hay un solo Aluné. No existen tres versiones ni una fórmula "avanzada" más cara. Hay una, y es esta.

Envío gratis a toda Colombia.

Y 30 noches de garantía: un mes entero para probarlo. Si al terminar el tarro no fue lo suyo, se le responde. Preferimos eso a que compre con la duda encima.